18 septembre 2025
Le Shinrin-Yoku, ou bain de forêt, est une pratique japonaise qui consiste à s'immerger en pleine nature pour réduire le stress et se ressourcer en profondeur. C'est un véritable rituel de reconnexion à soi et à la nature.
À propos de l'événement
TEREVA vous propose d'expérimenter le bain de forêt. A l'aide d'exercices simples faisant appel à nos cinq sens, nous allons expérimenter la forêt dans son aspect apaisant et ressourçant.
Les bienfaits du Shinrin-Yoku sont reconnus depuis longtemps :
- Réduction du stress et de l'anxiété
- Amélioration du sommeil et du bien-être émotionnel
- Renforcement du système immunitaire
- Augmentation de la concentration et de la clarté mentale
- Sensation de calme profond et de connexion à la nature
Informations pratiques
La sortie se déroule le jeudi 18 septembre au Mont-Pèlerin de 9h30 à 12h30.
Le prix indicatif est de 45.- à payer le jour-même, soit en espèces, soit par Twint. Je pratique la participation libre et consciente. Chacun donne la somme qui correspond à la valeur qu'il attribue à l'expérience vécue.
De plus amples informations vous parviendront après inscription, à l'aide du formulaire ci- dessous, en m'écrivant à contact@tereva.ch ou par téléphone au 078 796 45 11.
Date
18 septembre 2025
HEURE
de 9h30 à 12h30
LIEU
Mont-Pèlerin
Tarif
45,00 CHF
